Знаете, еще десять лет назад мои цели звучали громко и ошеломительно. Я не давала себе спуску и хотела выжать по максимуму заложенный потенциал. Шла, доказывала себе и окружающим, что могу и достойна. Злилась на неудачи, громко праздновала победы.
Но с каждым Новым Годом в глубине души понимала, что лукавлю. Загадываю то, без чего могу прожить. То, что не так нужно. Не такой ценой. Особенно я не любила подводить итоги. Стандартные “похудеть, заработать миллион и т.д.” оставались на листочке. А вот другое, не озвученное и не прописанное, грело воспоминания.
Только несколько лет назад я стала признаваться себе самой в своих же желаниях. И это самое главное мое достижение за эти годы. Делюсь личными находками и открытиями.
Не обошлось без внутренней работы, коучей и глубокого анализа. Итак!
Быть как все, но оставаться собой
Как ни крути, но мы живем в социуме. Постоянно бить себя в грудь не получится. А доказывать с пеной у рта — не мое хобби. Но изменять принципам также не хочется. Где найти баланс? Лавировать. Находить точки соприкосновения, но не забывать о своих ценностях.
Не может быть все абсолютно белым или черным. И в каждом их нас присутствует поровну хорошего и плохого. Учиться жить мирно и практиковать лояльность. Стараться не навязывать свое мнение и уважать оппонентов. Свои всегда останутся в окружении. Остальных сострижет время. А ссоры и конфликты радости не приносят. И лучше иногда промолчать в споре, но остаться верной себе.Роман с собой: лучший твой выбор
Не опускать руки
Я часто отчаиваюсь, но быстро прихожу в себя. Я даю себе время на восстановление. Начинаю делать что-то другое, даже просто убирать в квартире. Конечно, доходило и до полного уныния. Но всегда полезно разочарование перекрывать активностью. Сходить на классный фильм. Прогуляться по людным местам. Зарядиться позитивом от окружающих. Переключаться и решение придет само. Главное, не сидеть и не ждать с моря погоды. И не причитать, что все кончено и пропало. Нужно упасть на дно, чтобы оттолкнуться. Поэтому аккумулирую силы и полный вперед.Черная полоса: взлетная полоса
Отпускать
Не держаться за прошлые отношения, воспоминания и все, что уже только разрушает действительность. Если что-то или кто-то не нравится, то уходить без сожаления и не терять время. Это не значит, что нужно разбрасываться налево и направо, прогонять всех и вся. Но если уже невмоготу, если больше боли, чем радости, то избавляться. Отношения, работа, неудобная обувь, маленькие вещи — отпускайте. Оставляйте в жизни больше позитива и комфорта. Найти себя: 6 страхов, которые тормозят
Заниматься тем, что любишь
И никаких оправданий, что поздно или рано, или не для меня. Если хотите, что может быть препятствием? Не стыдиться своих желаний. Учиться новому, узнавать неизвестное, пробовать интересное. Разрешать себе наслаждаться. Когда занят тем, что увлекает, то и жить становиться веселее. Появляются новые контакты, возможности, шансы. И заработок, конечно. Приоритеты жизни: 7 секретов
Общаться с близкими
Близкие по духу люди не всегда близки по крови. Но это не мешает отличному общению. Ценю своих всех, кто рядом мыслями и действиями. Благодарна за встречи, добрые слова, общение и советы. И всегда уделю внимание тем, кто ценит и мое присутствие в своей жизни. Это мои места силы и умиления.8 причин любить подругу
Высыпаться
Это правило и цель одно из самых важных в моем списке. Сон для меня также важен, как тренировка. И я пропущу тренировку, но дам восстановиться телу и нервной системе с помощью отключки. Мне кажется, что сон спасал меня не раз от осложнений, переживаний и грусти. Универсальное средство для здоровой жизни. Поэтому никаких недосыпов. Перезагрузка: 4 способа восстановления
Не ругать себя
Не корить и не съедать критикой. Все мы способны на глупости. И раз так случилось, то только посмеяться и сделать выводы. Раньше я прямо таки занималась самобичеванием. А сегодня понимаю, что никто не застрахован от проступков и минут слабости. Да, надо себя контролировать. И у меня неплохо получается. Но обстоятельства всегда нас испытывают на прочность. Мне и самой иногда интересно, как же я поведу себя следующий раз в той или иной ситуации. Ведь меняется опыт, а с ним и отношение к окружающему миру.Сильный дух падающих: провал как начало
Гордиться неудачами
Да-да, гордиться. Особенно тем, как удалось выйти из сложной ситуации. Неудача — это вызов. А как с ним справиться? Опустить руки или остаться верной своим ценностям? Неудачи формируют характер лучше чем успех. Не скажу, что прямо обожаю тяжелые времена. Но знаю, что после прохождения определенного опасного отрезка, я становлюсь намного сильнее тех, кому посчастливилось не попасть в капкан передряг. А значит, у меня уже иммунитет и следующий раз я проживу подобную ситуацию без эмоциональных потерь и переживаний.Недовольство собой: как полюбить себя всякую
Поощрять за победы
Громко сказано, но я взяла привычку награждать себя подарочками за радостные моменты своей жизни. Это может быть все что угодно от новой помады до поездки куда-либо. Но обязательно нужно себя отмечать подобными “медалями”. От похвалы еще никто не умирал. А это и повышение самооценки, и радость за себя, и приподнятое настроение. Осознавать свою значимость очень полезно, особенно в те моменты, когда ее хотят пошатнуть со стороны. Напоминать себе о своих достоинствах желательно на регулярной основе. А то мы иногда забываем, что умеем и на что способны. Лишняя ревизия умений не помешает. Я отказываю себе во всем: как позволить больше?
Прощать слабых
Это больше работа с горделивостью и надменностью. С годами я поняла, что для кого-то я слабая. А для кого-то я сильная. Все это зависит от жизненных ситуаций и сложившихся обстоятельств. Сегодня я могу решить многое, а вчера зависела от действий определенных людей. И мы всегда будем зависимы от кого-либо. Но в те моменты, когда я сильна, я очень хочу быть милосердной и не впасть в крайность надменности. Не пользоваться своим преимуществом, а сохранить человечность и достоинство. Уметь прощать глупость, не замечать неосознанную грубость и озлобленность.Поверенный ангела: как помогать правильно
Вот такой список целей и задач получился. Ни похудеть, ни миллионов, ни маркетинговых манипуляций. Но не скажу, что так легко к исполнению. Стараться и стараться. Зато как интересно может все получиться. Согласны?
Любите себя и не позволяйте вас обижать.
Больше статей читай в этом блоге.
Делись в социальных сетях, если статья тебя тронула.
GENERALOWA 